Álcool e diabetes

Quem celebra um festival também gosta de beber um copo de vinho, cerveja ou champanhe. Na exuberância, no entanto, pode acontecer que um ou outro beba demais. Os diabéticos devem ter ainda mais cuidado ao consumir álcool e devem seguir algumas regras de comportamento. O álcool é um veneno para o corpo. Portanto, o álcool é primeiro degradado, mesmo antes de a glicose ser liberada da forma de armazenamento no fígado para o sangue. Como resultado, o açúcar não entra no sangue, o açúcar no sangue cai.

Diabéticos e consumo de álcool

Tome especial cuidado com todos os diabéticos que estão a ser tratados com insulina ou com os chamados fármacos insulinotrópicos. Não substitua o álcool por uma refeição. Pelo contrário: beber álcool se apenas a um lanche contendo carboidratos. A queda dos níveis de açúcar no sangue também pode ocorrer até 12 horas depois - é possível, portanto, hipoglicemia na segunda metade da noite ou até na manhã seguinte.

Meça o açúcar no sangue novamente antes de adormecer: isso não deve ser inferior a 180 mg / dl. Se os valores forem muito baixos, coma de um a dois BEs ao deitar! Verifique o açúcar no sangue com mais frequência no dia seguinte ao consumo de álcool. Qualquer um que se mova com exuberância deve saber que o esforço físico torna as células do corpo mais sensíveis à insulina - o açúcar no sangue cai. O aumento da sensibilidade à insulina dura por várias horas. Não beba bebidas alcoólicas antes ou depois do exercício

Mais dicas

  • Não há nada de errado com um diabético para um copo de vinho ou cerveja. Aqui, a "regra dos 2 copos" provou: Os homens não devem beber mais do que 2 copos (0, 2 litros) de cerveja ou 2 copos (0, 1 litros) de vinho ou 2 copos (2 centilitros) de aguardente. As mulheres devem beber apenas metade por causa de seu fígado mais sensível.
  • Algumas bebidas, como licores, vinhos doces de frutas, cerveja portuária ou não-alcoólica têm alto teor de açúcares e fazem com que o açúcar no sangue aumente rapidamente. Essas bebidas devem ser evitadas, se possível. Bebidas adequadas são, por exemplo, vinhos diabéticos, vinhos secos, cerveja light, aguardentes.
  • Nunca beba bebidas alcoólicas com o estômago vazio, porque o estômago vazio leva a uma absorção imediata do álcool no sangue.
  • Tenha em mente quando beber álcool - o álcool tem muitas calorias. Um grama de álcool contém 7 kcal! Então, se você prestar atenção ao seu peso, você deve levar em conta este ponto.

Finalmente, uma nota: Discuta com o médico antes de possíveis interações de álcool com outras drogas! Divirta-se com todas as celebrações e festas!

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