zwaarlijvigheid

Dikke ouders, dikke kinderen - artsen maken alarm. Het aantal mensen met een sterk overgewicht blijft stijgen. Tips voor dieet en gewichtsverlies lijken weinig effect te hebben. Wat kan gedaan worden? Obesitas (obesitas, obesitas, obesitas) is een massale fenomeen, vooral in de geïndustrialiseerde landen: het aantal mensen dat te veel kilo's op de weegschaal overweegt, in een alarmerend tempo, vooral in de kindertijd. Obesitas beperkt de kwaliteit van leven en verkort de levensverwachting. Obesitas is een risicofactor voor vele ziekten, zoals hoge bloeddruk (hypertensie).

Van obesitas tot obesitas

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is het aantal mensen met overgewicht de afgelopen 20 jaar verdrievoudigd. Hoewel licht overgewicht weinig negatieve gevolgen heeft voor de gezondheid. Maar het is al een teken dat er meer energie wordt verbruikt dan geconsumeerd met voedsel. Dikwijls wordt overtollig vet verzameld en wordt obesitas obesitas.

Obesitas: voeding als belangrijkste reden

Ongeveer één op de vijf vrouwen lijdt nu aan zo'n morbide overgewicht. Volgens een studie van het Robert Koch Institute (KiGGS-onderzoek) heeft ongeveer 15% van de kinderen en adolescenten overgewicht en is 6% zwaarlijvig. Dit betekent dat 800.000 kinderen en adolescenten lijden aan obesitas. Bijzonder kritisch: obesitas groeit niet, maar neemt toe met de leeftijd.

De belangrijkste reden is bovenal onze voeding: te veel, te dik, te veel calorieën. Bovendien, te weinig oefening om de overtollige calorieën te gebruiken. Dit verbrandt de energie niet maar slaat het op voor slechte tijden. Alleen dat deze nooit komen, en daarmee groeien de vetopslag. Obesitas is vaak omslachtig en brengt snel buiten adem - wat op zijn beurt de vreugde van beweging niet bevordert. Obesitas en obesitas zijn een vicieuze cirkel waarin steeds meer mensen in de val zitten.

Mate van zwaarlijvigheid

Of het gewicht nog steeds in het normale bereik is, overgewicht heeft of al een obesitas heeft ontwikkeld, kan worden bepaald met de body mass index (BMI). De BMI bepaalt het gewicht in verhouding tot de lichaamsgrootte (BMI = kg / m²), met kleine variaties afhankelijk van de leeftijd. Bij een normaal gewicht ligt de BMI in het bereik van 18, 5 tot 24, 9, in overgewicht tot 29, 9; Alles is een obesitas.

Vaak is dit verder onderverdeeld in drie graden - obesitasgraad I bestaat uit een BMI van 30, obesitas klasse II van een BMI van 35 en obesitas graad III (obesitas permagna) van een BMI van 40. Bijvoorbeeld, een 170 cm lang Een obesitas graad I vanaf een gewicht vanaf 87 kg, terwijl een obesitas permagna vanaf een gewicht van 116 kg.

Deel met vrienden

Laat je reactie achter